六年前，一位萌萌的二头肌美少女红遍日本街头巷尾。她就是以萌系面孔和肌肉身段知名的日本女偶像，才木玲佳。
面临疑问，才木玲佳公开了自己重训的现场。快来看看她到底是怎样练就一身肌肉的吧！
才木玲佳每天都要面临这些练习，虽然自己也觉得费劲，但练习的报答是显着的。
150cm的身高是她的短板，但现在现已能在摔跤场上，轻松应对比她高一个头的对手了。
要不是亲眼所见，你都不敢相信！由于平常做偶像的时分，她是下面这副摸样……
接下来，才木玲佳就开端展示惊人的臂力，凭仗强有力的手臂，她能够徒手撕碎鸡肉。
趁着烧饭空地，为了坚持完美肌肉的才木玲佳，还不忘做几个下蹲和伏地挺身。
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