41岁小姐姐与小鲜肉男友健身房狂撒狗粮让人羡慕不已

  近几年来，我们不断发现有很多小鲜肉找的女朋友都比自己大很多，虽然目前来说很多人都接受不了，但是在真爱面前年龄确实不是问题，以前总是出现老夫少妻的情况，而近几年来老妻少夫的现象也慢慢变得普遍。

  比如我们最熟悉的伊能静和秦昊，两人的年龄大小差距就很大，但是婚后生活依然很甜蜜，今天再给大家伙儿一起来分享一对情侣也是典型的老妻少夫。

  这个可能发现很多人的三观，因为女主已经41岁，比男友大了整整19岁，很多人听到这个年龄差，难免会有些震惊，这已经不是单纯的姐弟恋了，而更像母子恋。

  虽然他们的年龄差比较大，但是看到照片之后却丝毫看不出这么大的年龄差，女生保养的比较好，长相五官也比较精致，皮肤特别细腻光滑，而且身材特别饱满有弹性，根本就不像一位40多岁的阿姨，与男朋友站在一起也是配的一批。

  对于一个女人来说已经年过40岁，但是身材依然保持得这么完美，是怎么做到的？这位小姐姐也向大家伙儿一起来分享了自己的经历，她平时最喜欢的就是每天去健身房打，而两人也是在健身房认识的，在健身房里不仅能收获好身材，还能遇到自己的良人，这也算是一桩美谈了。

  因为两人都喜欢在健身房里训练，因此经常在健身房约会，两人也特别恩爱甜蜜，在健身房里经常撒狗，两个人相遇之后，相互鼓励自己，也相互成就自己，一开始人们还以为只是一时冲动，但是时间久了之后才发现两人的感情慢慢的变好，是真爱无疑了。

  每天坚持健身确实能让人慢慢地年轻，不仅仅可以收获好身材，而且还能达到延缓衰老的效果，经常健身的人确实能够将年龄活成数字。

  另外这位小姐姐除了经常去健身房打卡以外，还会在家里适当做普拉提运动，维持身材，普拉提运动在近几年也是比较流行的一项燃脂塑形运动，很适合改善体型，很多健身达人和明星也都喜欢这项运动，今天就和大家伙儿一起来分享几组简单的动作。

  做这个动作的时候，我们应该平躺在瑜伽垫上，双脚蹬住拉力器的脚踏，利用它的弹性进行上下反复的提拉，直至双脚与瑜伽垫呈90度，最为标准。每天坚持做能够改善大腿上的赘肉，还你一个完美的腿型，每天坚持做4组，每组20次。

  复合拉伸这一个动作可以有明显效果地的改善腹部的赘肉，我们应该坐在瑜伽垫上双脚蹬住拉力器脚踏，通过它的拉力进行反复的提拉。每天坚持做三组，每组20次。

  这个动作要平躺在瑜伽垫上，然后上叫他做拉力器教他紧握拉力器的手柄，用双脚的力量进行向45度方向进行提拉。每天坚持做4组，每组20次。

  如果你也想通过做运动来保持好身材，同时想让自己的皮肤更加细腻光滑的话，不要只靠护肤品了，运动起来才是关键，既能维持身材还能塑造优美的体型，只要你能坚持训练下去，即使不去健身房，不请私教，也能收获好身体。